corn3.gifpotato3.gifとおくに農場さんのお野菜をつかったレシピ集tamanegi3.gifpumpkin3.gif
ウインナー入りコロッケかぼちゃプリンじゃが芋とピーマンのカレー風味炒血液サラサラサラダ
ポテトサラダチャーシューと玉葱のポン酢あえ焼きとうもろこしコーンライス
具沢山のお味噌汁ル・クルーゼで肉じゃがコーンクリームコロッケかぼちゃのグラタン
コーン入りトマトスパゲティー 納豆の玉葱サラダ  
korokke3.gif野菜別でレシピをみて見る?potepota3.gif
かぼちゃ じゃが芋 玉葱 とうもろこし

2006年01月27日

納豆の玉葱サラダ

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【納豆+添付のタレ+玉葱・黒ゴマ】
玉葱は生食用のピルシーを使用。玉葱独特の辛さがないので食べやすいんですよ。添付のタレのみでも良いと思いますが、「ちょっと足りないかな」と思う方はポン酢等かけて食べてみてくださいね。
posted by kazu at 09:33 | TrackBack(4) | 玉葱

2005年09月22日

チャーシューと玉葱のポン酢あえ

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ちょっと風邪をひいてしまったので今日はさっぱりしたものを食べたい気分。夫が会社の人と飲みに行ってしまったので2人分としてつくったのに結局一人でペロリと食べてしまった・・・熱はあるけれど食欲あり。
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posted by kazu at 18:51 | TrackBack(0) | 玉葱

2005年09月20日

血液サラサラサラダ

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トマトの赤い色の素になっている成分リコピンには血液の流れを良くする効果があります。また、玉葱にも血液をサラサラにする効果がありますが、熱を加えたり、水にさらすと(成分が流れ)その効果が薄れてしまいます。今回、利用した玉葱はピルシーという生食用の玉葱です。

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posted by kazu at 14:08 | TrackBack(0) | 玉葱

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