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ウインナー入りコロッケかぼちゃプリンじゃが芋とピーマンのカレー風味炒血液サラサラサラダ
ポテトサラダチャーシューと玉葱のポン酢あえ焼きとうもろこしコーンライス
具沢山のお味噌汁ル・クルーゼで肉じゃがコーンクリームコロッケかぼちゃのグラタン
コーン入りトマトスパゲティー 納豆の玉葱サラダ  
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かぼちゃ じゃが芋 玉葱 とうもろこし

2005年09月24日

コーンライス

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↑9/24の夫のお弁当です。

材料
とおくに農場さんのとうもろこし・・・茹とうもろこしを一粒ずつバラして冷凍保存
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いりゴマ(白)
塩・・・少々
ご飯

作り方
1、茹とうもろこしは冷凍してあるので、使う分だけレンジで解凍。
2、それぞれの材料はご飯の量に合わせてお好みで。混ぜ合わせて出来上がり。

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posted by kazu at 07:34 | TrackBack(0) | とうもろこし
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