corn3.gifpotato3.gifとおくに農場さんのお野菜をつかったレシピ集tamanegi3.gifpumpkin3.gif
ウインナー入りコロッケかぼちゃプリンじゃが芋とピーマンのカレー風味炒血液サラサラサラダ
ポテトサラダチャーシューと玉葱のポン酢あえ焼きとうもろこしコーンライス
具沢山のお味噌汁ル・クルーゼで肉じゃがコーンクリームコロッケかぼちゃのグラタン
コーン入りトマトスパゲティー 納豆の玉葱サラダ  
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かぼちゃ じゃが芋 玉葱 とうもろこし

2005年09月20日

血液サラサラサラダ

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トマトの赤い色の素になっている成分リコピンには血液の流れを良くする効果があります。また、玉葱にも血液をサラサラにする効果がありますが、熱を加えたり、水にさらすと(成分が流れ)その効果が薄れてしまいます。今回、利用した玉葱はピルシーという生食用の玉葱です。

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posted by kazu at 14:08 | TrackBack(0) | 玉葱

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